Méditation-Partage

A BESANCON

Au Fort de Chaudanne - Rendez-vous sur le parking

 

 Pas de date programmée à ce jour.

 

Une proposition pour méditer ensemble (méditation libre), que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà l'expérience de la méditation. Nous méditerons dans la nature, 2 fois 20 minutes.

Ce sera l'occasion également d'échanger sur ce qu'est la méditation pour nous, ce que cette pratique nous apporte, ce que nous recherchons à travers elle ... Nous partagerons nos expériences, apprendrons les uns des autres ...

 

Ce temps de méditation se fera  en toute simplicité au cœur de la nature ou à l'intérieur . Pensez à apporter de quoi être bien installé : coussin, couvertures, zafu ...En cas d'annulation pour mauvais temps, l'information sera affichée sur la page Facebook de l’association.

 

Collation partagée après la méditation : chacun apporte "grignotons" , petits mets savoureux à partager, boissons ...

 

Gratuit  - Sur inscription de préférence par sms      

* Contacts: Maud, au 06.88.62.53.43 (pour le 18/05)

              et Cécile, au 06.20.98.43.15 (pour le 25/05)


Balades contemplatives

Aux alentours de BESANÇON

Pas de date programmées à ce jour

 

Le samedi matin

 

La balade contemplative est une marche consciente qui nous invite, en silence, en paix et dans le calme, en rythme et en lien avec notre terre, à nous (re)centrer sur qui nous sommes réellement, sur notre Essentiel, pas à pas pour plus de Présence à soi.

 

 

 

"L'approche contemplative consiste à voir les choses sans y réfléchir, sans faire intervenir le mental et l'ego. Nous demeurons dans un état de pure simplicité en lequel le fondement naturel de l'esprit se révèle de lui-même à lui-même. Il n'y a personne qui cherche, rien qui ne soit cherché, ni sujet, ni objet. Nous n'observons plus l'esprit mais le voyons sans regarder et le comprenons sans réfléchir."

MAHAYANA

 

Gratuit  - Sur inscription, car le nombre de places est limité.  (4 personnes)        

Contact : Erika, tisseuse de liens, au 06.74.78.14.98