Méditation-Partage

A BESANCON

Au Fort de Chaudanne - Rendez-vous sur le parking

 

 Vendredi 18 mai à 18 h 30 ( inscription souhaitée auprès de Maud)*

Vendredi 25 mai à 18 h 30 ( inscription souhaitée auprès de Cécile)*

 

Une proposition pour méditer ensemble (méditation libre), que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà l'expérience de la méditation. Nous méditerons dans la nature, 2 fois 20 minutes.

Ce sera l'occasion également d'échanger sur ce qu'est la méditation pour nous, ce que cette pratique nous apporte, ce que nous recherchons à travers elle ... Nous partagerons nos expériences, apprendrons les uns des autres ...

 

Ce temps de méditation se fera  en toute simplicité au cœur de la nature ou à l'intérieur . Pensez à apporter de quoi être bien installé : coussin, couvertures, zafu ...En cas d'annulation pour mauvais temps, l'information sera affichée sur la page Facebook de l’association.

 

Collation partagé après la méditation : chacun apporte "grignotons" , petits mets savoureux à partager, boissons ...

 

Gratuit  - Sur inscription de préférence par sms      

* Contacts: Maud, au 06.88.62.53.43 (pour le 18/05)

              et Cécile, au 06.20.98.43.15 (pour le 25/05)


Balades contemplatives

Aux alentours de BESANÇON

Fin mai 2018

 

Le samedi matin

 

La balade contemplative est une marche consciente qui nous invite, en silence, en paix et dans le calme, en rythme et en lien avec notre terre, à nous (re)centrer sur qui nous sommes réellement, sur notre Essentiel, pas à pas pour plus de Présence à soi.

 

 

 

"L'approche contemplative consiste à voir les choses sans y réfléchir, sans faire intervenir le mental et l'ego. Nous demeurons dans un état de pure simplicité en lequel le fondement naturel de l'esprit se révèle de lui-même à lui-même. Il n'y a personne qui cherche, rien qui ne soit cherché, ni sujet, ni objet. Nous n'observons plus l'esprit mais le voyons sans regarder et le comprenons sans réfléchir."

MAHAYANA

 

Gratuit  - Sur inscription, car le nombre de places est limité.  (4 personnes)        

Contact : Erika, tisseuse de liens, au 06.74.78.14.98